Bel Çevresi Değerlendirme
Girdiğiniz değerleri kontrol edip tüm alanları doldurduğunuza emin olarak tekrar deneyiniz.
Bel çevreniz normal sınırlar içerisindedir. Bel çevresindeki yağların normalden fazla
olması abdominal obezite açıdan risk taşımaktadır. Yediklerinize dikkat ederek ve düzenli egzersiz yaparak bu bölgenin yağlanmasına engel olabilirsiniz.
Bel çevreniz tehlike sınırına yaklaşmış durumdadır. Bel çevresindeki yağların normalden fazla olması abdominal obezite açısından risk taşımaktadır. Kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve diyabet (şeker hastalığı) için zemin hazırlamaktadır. Daha fazla kilo almamanızı ve beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek için bir diyetisyenden yardım almanızı tavsiye ederim.
Bel çevreniz yüksek risk taşımaktadır. Bel çevresindeki yağların normalden fazla olması abdominal obezite açısından risk taşımaktadır. Kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve diyabet (şeker hastalığı) için zemin hazırlamaktadır. Daha fazla kilo almamanızı ve beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek için bir diyetisyenden yardım almanızı tavsiye ederim.
